アイリスオーヤマ 冷蔵庫 2018年 162L 2ドア 家電 一人暮らし
日本に SJ XW44S 冷蔵庫 ぺろりんちょ様用 冷蔵庫
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送料込みたのめる便での発送です氷の残量検知機能が悪いのか製氷機能が通常モードだと作ったり作ってくれなかったりするのでお急ぎボタンを押すとすぐに作ってくれますそれ以外の機能は現在も使用していますが特に問題ありません全体的に綺麗に使用している方だと思います気になる箇所がありましたら拡大写真アップしますのでお知らせください出来るだけ綺麗に清掃して発送致しますSHARP SJ-XW44Scolor: WHITEノンフロン対応冷凍室・ドア開閉タイプ: スライドレール冷凍室位置: 冷凍室中冷蔵庫ドア数クラス別: 5ドア以上冷蔵庫・ドア開閉タイプ: 左右開き定格内容積クラス別: 401〜450L家庭用/業務用: 家庭用急速冷凍有独立アイスルーム有省エネ基準目標年度: 2010年度自動製氷機能有#シャープ#SHARP定格内容積···400L~500L未満ドアの開き方···左右開きカラー···ホワイト
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>冷蔵庫
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:シャープ
:グレイ系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:1~2日で発送

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  1. ☆さんばるかん☆ さま 武者頑駄無鎧 ダブルゼータ
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    「食べることは、生きること。無駄なく、無理なく、美しく」
  3. テンションや期待感が上がれば上がるほど、抵抗感や恐怖感も高まる…
 

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AC勉強会をスタートして5年目。
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二度めのAC自覚から12年。


癒しって流行りがあるなぁと思うのです。

 

3年前ぐらいからかな、
「感情を味わう」「感情を感じ切る」「ネガティブな感情を感じ切って解放していく」
みたいなフレーズを多く見かけるようになりました。

 

感情が癒しの鍵だというようなことが言われ出したんですね。

 

そうすると、少なくない人が

「ネガティブな感情を解放しなくちゃ!」
「感情を感じ切らないと!」と動き出すようになった。

 

正直なところ、私は驚いた。

 

「感じること」は、とても静かな微細な感覚だから、

私の周辺では、静かに、ニュートラルな感じでじっくり、気長いスパンで
「感じる」「表現する」を試みていたのに、なんてテンションが高いんだろうって。

 

それぞれの体験は違えど、
私も含めて、感情を抑圧してきた人々の中で起きていること、
感じることを回復するために必要なステップは、皆同じ。

 

頑張ったから、結果を得られるというものではないのではないか…って。

 

当時、私にとって「感じてない自分」というのは、落胆の対象ではあったけれど、
感情を感じ切ったら○○になる…!という期待感はさほどなかった。


でも、テンションや期待感が上がれば上がるほど、
抵抗感や恐怖感も高まるのです。
これは自然の摂理ですね。

 

でね、先ほど書いた
「私も含めて、感情を抑圧してきた人々の中で起きていること」

とは、感情に対する恐怖です。

 

感情について学んでいったら、
私は、感情そのものは知っていた。

だから「感じてない自分」ではなかった。

「感じて」いた。
言葉と感覚はちゃんと自分の中でつながる。
でも、それを認める怖さ、表現することでどう思われるだろう?という恐れがあった。

 

でも、それを分かち合ったとき、怖いのは私だけではないと知った。
そして、その怖さも含めてわかってもらったときに、感情ってこんなに温かいのだと知った。

ちっとも恥ずかしいものではないと知った。

 

期待感が高まれば高まるほど、恐怖感が増す。

だからね、まずその抵抗、恐怖というハードルを超えたいんだよね。

 

…そんな想いからスタートしているワークショップです。

  ↓     ↓     ↓

だんじり 獅噛 オリジナルモデル 山車



以下、参加者から頂いた感想です。


言われてみれば当たり前のことばかりだけど、
これまで感情についてそんなふうに思ったことはなかったし、
誰もそんなことを言ってる人はいなかったし
誰にも教わっていないし、そんな認識がなかった。


「頭では、「感情に良いも悪いもない」とか、感情はエネルギーだとか
わかっていましたが、なかなか感情を感じ切るということができずにいましたが、
MSI GEFORCE GTX 1080 SEA HAWK EK X

 

彼女からは翌朝、こんなメールが届きました。


「疲れ過ぎて、中々、寝られず、具合も悪くなって来て、
寝てからも、何度も何度も、疲れた???!!と、目を覚まし、今朝も、極度の疲労!!??
    
表面的には楽だったけど、感じにくい “ 怒り ” を扱った事もあり、
私の奥の方では、重労働だったんだなぁ。と思いました。

ともあれ、これから、色々と使えそうです♪ 」


うん、それだけ怒りを抑えようとする力が強かったよね。

 

このワーク、ものすごくパワフルな効果、あります。

日曜日の開催はやめてくれ、土曜日にしてくれと言われているワークです笑

 

次回開催は来年5月…と思っていますが、

もし、2名様以上でご要望があれば、ご希望の日程で開催させていただきます。
もちろんランチつきで。時間、内容、費用同じです。

 

ご興味ある方がいらしたら、infoあっとsalon-fu.net 真帆までお寄せくださいませ。

 

今回のランチは、

生トマトとほたるいかのパスタ/ごぼうのセサミサラダ/きのこの重ね煮サラダ でした。

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