【GUCCI】メンズ GGスニーカー
ベストセラー Rare Retro 1 Jordan Air Grey Cool スニーカー
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24,750円 49,500円
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Jordan 1 Retro Rare Air Cool Grey(67905149)

332550-024

★ Nike ナイキ ★

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BLACK ブラック 黒 White ホワイト 白 grey グレー RED レッド 赤 
【サイズ】USサイズ
※22cm = レディース Size 5
※22.5cm = レディース Size 5.5
※23cm = レディース Size 6
※23.5cm = レディース Size 6.5
※24cm =レディース Size 7    US メンズ 6
※24.5cm =レディース Size 7.5   US メンズ6.5
※25cm =レディースSize 8    US メンズ 7
※25.5cm =レディースSize 8.5   US メンズ7.5
※26cm =レディース Size 9    US メンズ 8
※26.5cm =レディースSize 9.5   US メンズ 8.5
※27cm =レディース Size 10   US メンズ 9
※27.5cm =レディース Size 10.5  US メンズ 9.5
※28cm =レディース Size 11   US メンズ 10
※28.5cm =レディース Size 11.5  US メンズ10.5
※29cm =レディース Size 12   US メンズ11
※29.5cm =レディース Size 12.5  US メンズ11.5
※30cm =レディース Size 13   US メンズ12



Jordan 1 Retro Rare Air Cool Grey
Air Jordan 1 Rare Air Cool Grey Release Date 332550-024 | Sole
Air Jordan 1 Rare Air 'Cool Grey'
Air Jordan 1 Rare Air Cool Grey Release Date 332550-024 | Sole
Air Jordan 1 High Rare Air Cool Grey
2017 Air Jordan 1 Retro High Rare Air Cool Grey On Feet Sneaker
Air Jordan 1 Rare Air Cool Grey | Kixify Marketplace

Jordan 1 Retro Rare Air Cool Grey
Air Jordan 1 Rare Air Cool Grey - Sneaker Bar Detroit
Air Jordan 1 Rare Air Cool Grey - Sneaker Bar Detroit
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Air Jordan 1 Rare Air 'Cool Grey'
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  3. テンションや期待感が上がれば上がるほど、抵抗感や恐怖感も高まる…
 

ベストセラー Rare Retro 1 Jordan Air Grey Cool スニーカー サイズを選択してください:US9※要在庫お問合せ(27cm)

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AC勉強会をスタートして5年目。
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二度めのAC自覚から12年。


癒しって流行りがあるなぁと思うのです。

 

3年前ぐらいからかな、
「感情を味わう」「感情を感じ切る」「ネガティブな感情を感じ切って解放していく」
みたいなフレーズを多く見かけるようになりました。

 

感情が癒しの鍵だというようなことが言われ出したんですね。

 

そうすると、少なくない人が

「ネガティブな感情を解放しなくちゃ!」
「感情を感じ切らないと!」と動き出すようになった。

 

正直なところ、私は驚いた。

 

「感じること」は、とても静かな微細な感覚だから、

私の周辺では、静かに、ニュートラルな感じでじっくり、気長いスパンで
「感じる」「表現する」を試みていたのに、なんてテンションが高いんだろうって。

 

それぞれの体験は違えど、
私も含めて、感情を抑圧してきた人々の中で起きていること、
感じることを回復するために必要なステップは、皆同じ。

 

頑張ったから、結果を得られるというものではないのではないか…って。

 

当時、私にとって「感じてない自分」というのは、落胆の対象ではあったけれど、
感情を感じ切ったら○○になる…!という期待感はさほどなかった。


でも、テンションや期待感が上がれば上がるほど、
抵抗感や恐怖感も高まるのです。
これは自然の摂理ですね。

 

でね、先ほど書いた
「私も含めて、感情を抑圧してきた人々の中で起きていること」

とは、感情に対する恐怖です。

 

感情について学んでいったら、
私は、感情そのものは知っていた。

だから「感じてない自分」ではなかった。

「感じて」いた。
言葉と感覚はちゃんと自分の中でつながる。
でも、それを認める怖さ、表現することでどう思われるだろう?という恐れがあった。

 

でも、それを分かち合ったとき、怖いのは私だけではないと知った。
そして、その怖さも含めてわかってもらったときに、感情ってこんなに温かいのだと知った。

ちっとも恥ずかしいものではないと知った。

 

期待感が高まれば高まるほど、恐怖感が増す。

だからね、まずその抵抗、恐怖というハードルを超えたいんだよね。

 

…そんな想いからスタートしているワークショップです。

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以下、参加者から頂いた感想です。


言われてみれば当たり前のことばかりだけど、
これまで感情についてそんなふうに思ったことはなかったし、
誰もそんなことを言ってる人はいなかったし
誰にも教わっていないし、そんな認識がなかった。


「頭では、「感情に良いも悪いもない」とか、感情はエネルギーだとか
わかっていましたが、なかなか感情を感じ切るということができずにいましたが、
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彼女からは翌朝、こんなメールが届きました。


「疲れ過ぎて、中々、寝られず、具合も悪くなって来て、
寝てからも、何度も何度も、疲れた???!!と、目を覚まし、今朝も、極度の疲労!!??
    
表面的には楽だったけど、感じにくい “ 怒り ” を扱った事もあり、
私の奥の方では、重労働だったんだなぁ。と思いました。

ともあれ、これから、色々と使えそうです♪ 」


うん、それだけ怒りを抑えようとする力が強かったよね。

 

このワーク、ものすごくパワフルな効果、あります。

日曜日の開催はやめてくれ、土曜日にしてくれと言われているワークです笑

 

次回開催は来年5月…と思っていますが、

もし、2名様以上でご要望があれば、ご希望の日程で開催させていただきます。
もちろんランチつきで。時間、内容、費用同じです。

 

ご興味ある方がいらしたら、infoあっとsalon-fu.net 真帆までお寄せくださいませ。

 

今回のランチは、

生トマトとほたるいかのパスタ/ごぼうのセサミサラダ/きのこの重ね煮サラダ でした。

ベストセラー Rare Retro 1 Jordan Air Grey Cool スニーカー サイズを選択してください:US9※要在庫お問合せ(27cm)

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